LA GALAXIE TENNIS
NIVEAU VIOLET
A partir de 5 ans
A chacun son terrain
Le terrain
11m
Dans le sens de la largeur
Avec un filet à 0,50m maximum
La balle
Balle petit tennis 15cm
non gonflée à bloc
La raquette
Raquette 43 à 53cm (17 à 21’’)
Les objectifs :
COMPORTEMENT
- Annoncer les balles fautes et le score à haute voix
ARBITRAGE
- Reconnaître une balle bonne d’une balle faute
- Suivre et mémoriser le score
TACTIQUE
- Réussir plusieurs frappes à la suite
TECHNIQUE
Service :
- Adopter la bonne position de départ
- Frapper au-dessus de la tête
Fond de court :
- Adopter en retour de service une attitude d’attention
main libre au coeur de la raquette
- Frapper la balle en avant du corps, en coup droit
- Frapper la balle en avant du corps, en revers
Jeu de jambes :
- Frapper en restant stable
Les cours ont lieu le mercredi
de 16h à 17h,
110 €
