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LA GALAXIE TENNIS
NIVEAU ROUGE
A partir de 6 ans
A chaque enfant son terrain
Le terrain
12m
Dans le sens de la longueur
Avec un filet à 0,80m maximum
La balle
Balle rouge
La raquette
Raquette 48 à 58cm (19 à 23’’)
Les objectifs :
ARBITRAGE
- Effectuer un jeu décisif
TACTIQUE
- Déplacer l’adversaire
- Effectuer des volées
​
TECHNIQUE
Service :
- Servir en passant par la position armée
- Etre en équilibre
Fond de court :
- Reprendre la raquette dans les 2 mains
entre chaque frappe
- Différencier les prises de coup droit et revers
- Préparer en coup droit avec le tamis au-dessus de la main
- Préparer en revers avec le tamis au-dessus de la main
​
Jeu au filet :
- Frapper devant soi
​
Jeu de jambes :
- Etre actif entre les frappes
Les cours ont lieu le mercredi
de 13h à 14h30
165 €
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