Bienvenue à l'Association de Tennis de Pusignan

COMPORTEMENT

- Gérer d’éventuels désaccords

avec son adversaire

 

ARBITRAGE
- Compter dans le mode « jeu »

 

TACTIQUE
- Attaquer en accélérant le jeu
- Défendre en ralentisssant le jeu
- Utiliser les effets
- Accélérer son 1er service
- Prendre l’avantage sur la 2e balle
- Se positionner au début du point, en simple
- Se positionner au début du point, en double

TECHNIQUE

Service :

- Servir avec de l’effet slicé

Fond de court :
- Adopter une attitude d’attention dynamique
avec épaules et bras relâchés

 

Jeu au filet :

- Frapper devant soi en avançant

​

Jeu de jambes :
- Glisser sur TB
- S’équilibrer / Enchaîner